راهکارهای افزایش رشد مو؛ راهنمای جامع برای داشتن موهایی زیبا و سالم

موها از فولیکول‌های مو که از زمان تولد در بدن وجود دارند، به وجود می‌آیند و رشد می‌کنند. هر فرد به طور متوسط دارای حدود 100,000 فولیکول مویی بر روی پوست سر است. موها از ریشه‌ای که در انتهای فولیکول در زیر پوست قرار دارد، رشد می‌کنند و برای این فرآیند نیاز به خون‌رسانی دارند که اکسیژن و مواد مغذی لازم را تأمین می‌کند. در هر تار مو، فشار باعث می‌شود که مو به سمت بالا برود و از غدد چربی عبور کرده و نرمی و براقی خاصی به خود بگیرد. همچنین، افزایش رشد مو تحت تأثیر عواملی نظیر ژنتیک، تغذیه، سلامت عمومی و روتین مراقبت از مو قرار دارد. چرخه طبیعی رشد مو شامل سه مرحله اصلی (آناژن، کاتاژن و تلوژن) است و مهم است که به این عوامل توجه شود تا موهایی سالم و پرپشت داشته باشیم.